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如何在一个5分钟的演讲比赛中脱颖而出?
文章来源:未知   更新时间:2018-07-12  浏览次数:
文章摘要:不论是在学校还是在职场,我们都经常需要面对公众演讲,要想在一个5分钟的演讲比赛中表现好,可不是件容易的事情。

不论是在学校还是在职场,我们都经常需要面对公众演讲,要想在一个5分钟的演讲比赛中表现好,可不是件容易的事情。

01、前期准备

认真写好演讲的逐字稿,是取得成功的前提。根据演讲主题写内容,可以采用点明主题+讲述故事+解说升华的结构。开篇阐明自己的主题,再结合自己或者身边人的故事进行分享,最后再通过故事进行分析,把听众拉回到自己的主题。

有的同学参加演讲比赛,随便在网上下载点资料,拼拼凑凑,以糊弄的心态参加,在现场演讲时说的内容,连自己都无法熟悉和认可,又怎能打动观众呢?演讲稿必须自己写,可以适当参考一些网络资料,借鉴别人家的获奖作品,但不能抄袭和大幅模仿。

如果只有单纯的大话、套话,只会让观众出戏,也很容易让人感到枯燥乏味。不能感动自己的演讲,自然也无法感动别人。

如果你不知道具体怎么操作,可以参考最近热播的电视剧《人民的名义》中陈岩石同志在省委常委会上的党课,堪称模版。他用自己的亲身经历和故事,讲述一个共产党人应该去追求什么。效果比单纯讲述理论要好得多,也容易让听众产生共鸣。

02、私下练习

除了前期写好草稿以外,私底下至少要经过5-8次的练习,才能把时间误差控制好。五分钟的演讲,最好的时间是控制在四分半左右,一是充分利用时间,更好地表达自己,二是给现场比赛时也预留了一定的机动空间。

练习时最好对着镜子,可以看到自己的表情和状态,也可以找几个观众实战模拟下,毕竟自己一个人能完整流畅地表达,并不代表面对观众时也依然能自如发挥。每次练习时,用计时软件记录时间,再对稿子进行增减,确保精准控制进度。

千万别盲目自信,你不用认真准备,就可以直接在现场完美地展现自己。

03、提前彩排

很多同学参加演讲比赛,看着下面乌泱泱的一群人,总会腿软手抖、头皮发麻、舌头打结、表情瘫痪……这都是正常情况,多参加几次公开演讲就好了。没有尝试过当众演讲的同学,建议从课堂上的小组发言开始,多多练习。

当众演讲被称为继死亡和疾病后最让人类感到恐惧的事情。甚至有人说,公开演讲比死亡还让人恐惧。

为了减少这样的恐惧感,我们需要提前进行彩排。熟悉比赛地点,了解现场环境,可以有效降低我们的不适,同时也避免比赛前走错路,找不到地方时出现的紧张感。

赛前熟读稿件,达到脱稿水准,但不必在现场“背诵稿子”,特别是面无表情地低头背诵。现场卡壳了就跳过去,或者换一种说法,允许有临时的改编和发挥,不必强迫自己回忆原来写在稿子上的内容。

要知道,不论是乔布斯,还是雷军、罗永浩,在精彩的发布会演讲背后,都是团队无数次打磨、排练的结果。

04、注意仪态

演讲比赛,除了“讲”,“演”也很重要。你的表情、手势,要很好地配合你的演讲内容,帮助你引导观众的注意力,协助你表达自己的观点。

上台之前,你可以深呼吸,镇定下情绪,就当下面的观众都是一堆西瓜。

别晃身体,现场没有风。别低着头,GDP会掉。看着台下,他们都是你的粉丝,和他们适当地有些眼神互动。保持微笑,别被评委看穿你的慌张。

有学生在微博上给我留言说,有的演讲比赛拿冠军的人就是现场状态很好。我说是的,就凭现场的状态和表现,就可以打败绝大多数选手了。即使你准备的内容再好,演讲时磕磕绊绊,也会让你的表现力大打折扣。

05、现场发挥

即使再充分的准备,到了现场也可能会出现BUG,有可能你突然大脑一片空白,有可能你讲述某个观点时却忘记提前准备的故事或笑点,有可能观众的反映或者哄笑会影响你的情绪,有可能评委的私下交谈会让你以为自己出现了什么问题……

别管它,一旦剧情开始,就必须演到结束。出现再大的问题,也要不经意地掩饰过去,优雅地继续演讲下去。你要知道,有些小的细节,你忽略了,观众可能也不会看到,你突然停下来,反而会引发观众和评委的注意。

上台前不必说“这是我第一次上台,有点紧张”之类的话,这除了影响评委的判断和拉低观众的期待,没有什么好处。上台了,你就应该是最自信的状态。

即使口误了、讲错了也没关系,如果不好解释,就直接跳过去,接着进行,不要影响演讲的节奏感和流畅度。

06、赛后反思

对于比赛的参与者,比赛结束后,别轻易翻篇儿。获奖了,别骄傲,思考下次如何改进。落选了,不要气馁,下次好好准备,卷土重来。

对于比赛的组织者,也应该多思考多总结,在这场比赛的过程中,还有哪些地方值得改进?还有哪些环节设置得不够合理?还能为选手水平的出色发挥提供哪些帮助?

对于比赛的观众们,也需要在观看的过程中加强思考,选手们的表现有哪些值得你学习的地方?有哪些还需要改进的地方?如果是你去做这个主题演讲,你会怎么准备?用什么内容打动别人?

不能因为我们是观众,就轻易嘲笑选手在台上出现的窘境,那个时候,他们更需要我们的掌声。当我们在台下可以轻易挑剔别人的时候,换你上去,也不一定能hold住。毕竟,在下面当个打酱油的观众,和台上当个参赛选手,感觉可是千差万别。

有机会一定要多参加一些活动、比赛,因为演讲对你来说是无可避免的事情。不论是以后要对心爱的人表白,去企业参加应聘面试,还是站在台上作为代表发言,都需要你在短短几分钟内,完整、清晰、有逻辑地表达自己。

演讲很恐怖,但可能没有你想象得那么恐怖。演讲很重要,甚至比你想象得更加重要。



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