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121期演讲实战班开班实况
文章来源:良辉培训   更新时间:2018-04-01  浏览次数:
文章摘要:当众讲话紧张,演讲口才培训,良辉演讲口才培训
时间:2018年3月31日,周六
地点:大望路万达广场2号楼901,良辉培训教室
人物:良辉老师,121期学员
事件:121期新班开课
 
 
时光飞逝,月初的117期周六新班好像还是昨天的事情,转眼就到了月底,又一期新班121期演讲实战班开课了!周末是一天的课程,上午的主题是克服怯场建立自信,下午是节奏训练有感染力,早上9:00,良辉学员齐聚教室,课程拉开帷幕。
第一节课首先帮助大家解决演讲紧张的问题,从心理、生理、思路三个方面,掌握相关的方法和技巧,将紧张感大幅度降低,保持在一个正常的程度,因为适度的紧张可以增强演讲的感染力,有了底气和自信,演讲首先成功了一半。



演讲是一门语言的艺术,是需要动口的,纸上谈兵没有实效,所以第一节课良辉老师设置了5次上台演练的环节。开始之前,良辉老师列出了当众讲话紧张的十大源头,包括原生家庭、童年阴影、失败经历、本能反应、追求完美等等,同学们在台下纷纷踊跃发言,各自对号入座,这时良辉老师让大家上台发言,立刻就变踊跃为谦让,开始紧张上了。大家自己也觉得好笑,可是紧张怯场的心理也在正常发挥着,在老师的带动下,终于一个个开始上台演练。
从自我点评、模拟干扰到互动支持、赞美他人等不同的环节,随着频繁的上台演练,大家的紧张感在逐渐变低,而且内容的演练、关注的重点也慢慢从自身转移到了听众身上,所以一节课下来,原本给自己打9分、10分(紧张程度分数自评,最高为10分)的同学,也开始自动给自己减分到3分甚至更低。



到了下午的节奏训练,大家的练习重点也开始转移到了节奏感与感染力上。节奏也和紧张有一定的关系,紧张时,想着快些讲完早点儿结束,语速会自然加快,而这会导致嘴巴领跑大脑,思路跟不上,容易出现断片空白等情况,或者为了填充这种空白,就会有很多“嗯”、“啊”“然后”等口头禅。这种演讲会让听众听之无味,可能会埋头看手机或溜号分神,而听众的这种反馈反过来又会影响到演讲者的心理,打乱讲话的节奏。所以,掌握好节奏是一件很重要的事情。这节课,老师设置了语感、情感、信念感三个不同的环节,每个环节大家都有不同的感受,很多学员表示,在情感练习这一环节,体会到了敞开心扉、打开心结的感受。
良辉老师表示,罗马不是一天建成的,学习是一个循序渐进的过程。同学们在一天的理论加演练的学习中有了不小的进步,接下来课后也要坚持朗读、节奏等方面的练习,这样课上课下相结合,量变积累方能达到质变的突破。贵在坚持,大家一起加油吧!


 
 
 
 
 
 



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