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127期良辉演讲实战班开班新闻
文章来源:良辉演讲培训   更新时间:2018-06-12  浏览次数:
文章摘要:解决演讲紧张, 演讲口才培训, 演讲提升培训
时间:2018年6月9日,周六
地点:大望路万达广场2号楼901,良辉培训教室
人物:良辉老师,127期学员
事件:127期新班开课
课程主题:《克服怯场建立自信》
 
 
6月9号,又一期周六班新班127期演讲实战班开课,早上9:00不到,同学们已陆续到齐,期待着即将开始的课程。



 
第一节课的主题是“克服怯场建立自信”,解决当众讲话紧张不是讲讲理论喊喊口号就能解决的事,需要大量持续的练习达到系统脱敏的效果。举个例子,如果一个人恐高,就让他先站在二楼往下看,几天后适应这个高度后就上到三楼、四楼,如此一段时间后,就可以站到顶楼去适应,演讲也是如此。所以这节课一共安排了5次上台练习的环节。第一个环节是自我介绍,不过老师要求不要程序化,要求大家带点儿个性化的标签。在自我介绍之前,良辉老师还列出了十大紧张源,包括原生家庭、童年阴影、追求完美、失败经历等等,同学们在自我介绍时一般都会主动对号入座,直接从源头上分析自己演讲紧张的原因并寻求解决方案。其中,一位学员是专程从浙江飞到北京来学习的,大家都为她强烈的学习意识所感动,给了她热烈的掌声。


第二个环节大家就开始“不友好”了,因为这个环节是演讲干扰练习,每位学员上台演练的时候,台下的学员可以走动或说话,总之就是尽可能地干扰,很奇妙的是,这种情况下,有些同学表示反倒是不紧张了,当然,也有同学觉得一分钟都过得分外漫长!
之后的支持和赞美环节,大家深深感受到了演讲不是自说自话的事情,就像相声有捧哏和逗哏一样,演讲也需要认真专注的倾听者,而要达到这一点,内容上的准备是不可或缺的。
就像良辉老师给大家分享的心法一样,接受紧张是必要的心理,而内容才是真正的王道,在内容确定的基础上,发挥必要的演讲技巧,增强感染力,吸引听众的注意力。要做到这些,不是一蹴而就的事情,需要不断的练习与经验的积累。
对此,同学们都深有同感,并表示自己的每次上台都刻意注意更正上一次的不足。良辉老师说,学习演讲像烧水一样,60度不行、80度不行、90度也不行,但唯有这一点点的积累,才能真正达到沸点,实现质的飞越。
学习贵在坚持,不仅是课堂上的练习,课下也需要注意自己的体态和节奏等等。千里之行,始于足下。大家一起加油吧!
 
 


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