良辉培训
二维码
首页 > 新闻动态 > 新闻动态
131期演讲实战班开班新闻
文章来源:良辉演讲培训   更新时间:2018-07-16  浏览次数:
文章摘要:北京演讲口才,口才培训,解决当众讲话紧张
时间:2018年7月14日,周六
地点:大望路万达广场2号楼901,良辉培训教室
人物:良辉老师和131期学员
事件:131期新班开课
课程主题:《克服怯场建立自信》
 
 
7月14号,131期周六班讲实战班开课,早上9:00不到,20位同学已陆续到达良辉教室。第一节课的主题是《克服怯场建立自信》,当众讲话紧张是很多同学的硬伤,大家都带着点儿小紧张和小雀跃,期待着即将开始的课程。



开课伊始,老师直奔主题,从根本上帮大家寻找当众讲话紧张的原因,列出了十大紧张之源,包括原生家庭、童年阴影、追求完美、失败经历、本能反应等等,而要解决这些问题仅仅探寻到原因还是不够的,还需要针对性的大量练习。第一个环节从自我介绍开始,大家自我介绍的同时,还要给自己本轮的紧张程度打一个分数,最低1分最高10分。每位同学上台时都主动对号入座,自我剖析为什么会当众讲话紧张,有位同学幽默地说,有人吃海鲜过敏,有人对花粉过敏,我是当众讲话过敏,并且给自己打了8分,其他同学上台后也都纷纷给自己“不谦虚”地打高分。学员们各行各业都有,有医生有设计,有技术也有律师,大家都觉得其他同学表现很好,只有自己需要提升,用良辉老师的话讲,就是都太关注自己,过于追求完美。


接下来的第二个环节和第三个环节,同一个主题却让同学们有截然不同的感受。每次都讲自己的爱好或特长,却设置成干扰环节和认真倾听两个不同的场景,这种情况下,有些同学表示听众不配合时反倒是不紧张了,而如果大家都特别认真地聆听,就觉得自己的内容一定要有足够的干货,否则就会觉得有些不够自信。就像良辉老师给大家分享的方法一样,心理上接受紧张,把它看成正常的反应,身体自然放松,增强互动,而内容才是真正的王道,讲听众需要的东西,讲有营养有兴趣点有知识点的内容,听众就会买账,会认真倾听并良好互动。要做到这些,需要不断的练习与积累。
对此,同学们都深有同感,一堂课5次练习后,紧张的分值都大大降低。良辉老师说,紧张如盐,适度地紧张可以使演讲更有激情,我们在知道与做到之间,需要大量的实践与练习。
贵在坚持,量变的积累终会实现质的飞跃,大家一起加油,期待更好的自己!
 
 
 


工匠精神|10年专注|100位名师|10000+学员|大众点评5星培训

为什么选择良辉培训?

名师讲座
良辉讲坛
演讲俱乐部
一对一辅导
独特的教学理念
多元的课程体系
专业的师资团队
优质的学员服务
扫一扫
加入我们
更多惊喜
等着您!

全国免费咨询热线:010-5820-7132

免费预约试听

公司介绍 | 良辉课程 | 师资保障 | 精彩活动 | 商务合作 | 联系我们

北京良辉福气教育咨询有限公司 京ICP备12031252号-1